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シニアいきいき講座~タマネギ染めで環境問題を考える~

シニアいきいき講座

 和食、洋食、さまざまな料理に欠かせない食材タマネギ。この日の講座は、タマネギの皮を染料に使ったエコバッグ作り。ボタンや輪ゴムを使って、オリジナルの柄に染め上げます。染まるまでの待ち時間は、ごみの排出削減についての講義が行われました。リサイクルも、再利用できる状態へ加工するには石油等のエネルギーが使用され、二酸化炭素が発生します。なるべくごみを出さないという1人ひとりの心掛けが環境保全への第一歩。今日のエコバッグは何枚のビニール袋の削減につながったのでしょうか。 (1月5日)

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シニアいきいき講座~タマネギ染めで環境問題を考える~

笑うことも立派な筋トレ!ストップロコモ教室で健康長寿

ストップロコモ教室

 ロコモティブシンドロームとは歩く運動器である筋肉や関節等の機能が衰え始めている状態をいいます。ストップロコモ教室では、このロコモを予防するための運動を無理なく楽しく行います。「普段の生活も意識次第で立派な筋トレになります」と話す講師の美しい立ち姿に、自然と受講者も背筋が伸び、表情が明るくなります。日々トレーニングを続けるには楽しむ気持ちが大切。講師の巧みな話術とはじける笑顔で、受講者も笑顔でトレーニングに励みました。元気に若々しく健康長寿の輪を広げましょう!(11月17日)

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笑うことも立派な筋トレ!ストップロコモ教室で健康長寿

体を使って遊ぼう!子どもと一緒にリフレッシュ

からだを使ってあそぼう

 認定こども園西信達くねあで開催された親子講座。子どもと保護者が一緒にリフレッシュして楽しい時間を過ごせるようにと、定期的に開催されています。準備体操を終えると、子どもたちに人気のテンポの良い曲が次々と流れ始めました。自然と体が動き出し、笑みがこぼれる子どもたち。保護者の皆さんもおもいっきり全身を動かし、普段の運動不足解消に効果てき面。スタッフがサポートしてくれ、安心して楽しめるのもこの講座の魅力。この日もリフレッシュして、充実した時間を過ごせたのではないでしょうか。(12月19日)

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体を使って遊ぼう!子どもと一緒にリフレッシュ

いざ!真剣勝負!カルタ大会

カルタ大会

 お正月の遊びといえば、カルタ。この日、図書館でカルタ大会が開催されました。勝った人から好きな景品を選べるということで、子どもたちの気合は十分!1枚、また1枚と読み上げられていく札。「やったー!」と同時に、お目当ての札を取れず、悔しい声も聞こえてきました。集中するあまり、思わずお手つきをしてしまう場面も。最後の1枚まで熱い戦いが繰り広げられ、大盛り上がりとなりました。皆さんはお正月、カルタで遊びましたか? (12月22日)

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いざ!真剣勝負!カルタ大会

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